Embora o cuidado com a higiene bucal seja um costume rotineiro, alguns erros em sua execução podem impedir a efetividade da proteção dos dentes e ainda provocam problemas comprometedores à saúde das gengivas e dos demais tecidos.

A limpeza diária é essencial para evitar o aparecimento de cáries, placas bacterianas e o tártaro, mas ela deve ser feita da maneira correta ao menos três vezes ao dia para impedir o acometimento das periodontias e suas consequências.

Isso porque essas doenças são capazes de causar desconforto estético e físico, além de originar enfermidades que podem se espalhar e provocar patologias cardíacas, gastrointestinais e respiratórias.

Por isso, é importante consultar um especialista, por meio do auxílio de um convenio odontologico, para garantir a qualidade da higiene individual e do estado de saúde bucal.

Principais erros cometidos durante a higienização bucal

Quando consumimos alimentos ricos em amidos, açúcares e carboidratos, as bactérias formam uma película em volta dos dentes e utilizam dos resquícios dessa alimentação para a produção de ácidos que são altamente danosos às estruturas bucais.

Se esse filme bacteriano não for devidamente removido, os microrganismos corroem as camadas mais superficiais dos dentes até afetar a dentina e a polpa.

Essa infecção origina as cáries e as inflamações, que podem resultar na perda dentária e nas doenças gengivais.

Para evitar esse tipo de ocorrência é necessário realizar uma limpeza efetiva dos dentes e evitar erros que comprometam a saúde bucal.

1. Escovação com muita força

É bastante comum que as pessoas apliquem uma quantidade exagerada de força durante a escovação. 

No entanto, a fricção entre as cerdas da escova e o dente, por tempo suficiente, já é o bastante para realizar a devida remoção das placas bacterianas.

Além disso, usar escovas muito duras ou forçá-las excessivamente contra a arcada dentária pode causar danos aos tecidos moles e provocar a retração gengival permanente, bem como agir como um abrasivo na dentição.

Essa condição deixa a raiz dos dentes expostas, promovendo a sensibilidade e a dor constante.

A força ideal a ser empregada está entre moderada e leve. O paciente deve posicionar a escova entre o dente e a gengiva, fazendo movimentos circulares por cinco segundos em cada uma das superfícies.

1. Uso exagerado de pasta de dente

O creme dental é utilizado apenas para ajudar a desfazer o biofilme oral, enquanto o principal agente higienizador é mesmo a escova. 

Por isso, o uso de grandes quantidades de pasta de dente é dispensável e ainda pode provocar a fluorose.

Ainda que ocorra com maior regularidade em crianças, o excesso de flúor nos dentes pode causar manchas e até o escurecimento e fragilidade do esmalte dentário. Assim, a quantidade ideal de produto a ser usado deve ser, no máximo, o equivalente a um grão de ervilha.

1. Não respeitar o tempo de troca das escovas de dente

As escovas que possuem cerdas gastas, abertas ou amareladas devem ser substituídas imediatamente. 

Isso porque a condição do acessório induz à aplicação de mais força na escovação e a resultados piores.

Quando chegam nesse estado, as escovas já não realizam a limpeza como se deve e ainda podem acumular bactérias, prejudicando a cavidade.

Deste modo, o ideal é que ela seja trocada a cada 90 dias ou quando começar a apresentar as características descritas.

1. Não utilizar o fio dental todos os dias

O fio dental não serve apenas para a remoção dos alimentos do meio dos dentes, essa é a única forma de limpeza do sulco gengival. 

Esse espaço entre a gengiva e o dente não pode ser acessada pela escova e propicia a formação do tártaro e das doenças periodontais.

É importante consultar um dentista, usando um plano odontologico, para aprender a melhor forma de passar o fio dental, principalmente se o paciente usa algum tipo de aparelho ortodôntico fixo.

1. Escovar os dentes assim que terminar de comer

Sim, a escovação deve ser feita após as refeições, mas não imediatamente ao fim dessa alimentação. O recomendado é que o paciente espere até 30 minutos para realizar a higienização bucal, após a refeição.

Isso porque os dentes podem estar sensíveis aos ácidos dos alimentos e bebidas, ficando expostos ao desgaste causado pela escova. Por outro lado, a saliva irá neutralizar esses ácidos durante a meia hora e tornará a escovação mais segura.

Importância de um convênio odontológico para a higiene bucal

Aproveitar os benefícios de um plano dental coletivo empresarial pode ser fundamental para a manutenção de uma saúde bucal mais eficiente e para ter dentes mais limpos e bonitos.

Além dos cuidados individuais, as consultas de limpeza profunda são primordiais para a remoção do acúmulo de microrganismos dos lugares de mais difícil acesso. 

Na consulta, o dentista irá tirar a formação de placas, o tártaro e ainda pode identificar o início de cáries e inflamações gengivais.

O serviço odonto empresarial ainda:

• Viabiliza a frequência com que as visitas são feitas;
• Disponibiliza acesso a diversos consultórios;
• Reduz a incidência de faltas e atrasos;
• Melhora as condições de dores constantes;
• Desburocratiza os processos de atendimento.

Mais ainda, esse serviço garante preços acessíveis de consultas, retornos, tratamentos e exames facilitados. Inclusive, o beneficiário pode até estender essas vantagens para os familiares e dependentes, conforme o pacote escolhido evitando futuros problemas dentários.

Já as pessoas que possuem um CNPJ também são capazes de desfrutar de tais vantagens por meio do plano dental para MEI, serviço personalizado para atender as especificidades da categoria.

Deste modo, com os devidos cuidados, todos podem ter acesso a uma higienização de qualidade e um bom acompanhamento profissional para garantir um sorriso bonito e saudável.

Conteúdo desenvolvido pela equipe do Conviva Melhor, blog criado com o intuito de melhorar a saúde e o bem-estar por meio de conteúdos que reforçam a importância dos cuidados regulares.